Yoga et Santé : L’Équilibre Parfait pour un Corps et un Esprit Sain
Le yoga va bien au-delà d’une pratique physique : il s'agit d'une pratique ancestrale qui vise à unir le corps, l'esprit et l'esprit intérieur. Dans un monde actuel où le stress est omniprésent, le yoga s’impose comme un remède naturel pour maintenir la santé corporelle et mentale.Pratiqué régulièrement, le yoga favorise le bien-être